Über mich
Mein Weg zu einer ganzheitlichen Körperarbeit
Seit fast 25 Jahren begleite ich Menschen als Physiotherapeutin in Praxis und Rehabilitation und seit rund 20 Jahren auch als Pilatestrainerin. Immer wieder habe ich beobachtet, dass Beschwerden oft zurückkehren – selbst nach erfolgreicher Behandlung und vorübergehender Beschwerdefreiheit.
Viele Menschen tragen eine Schwachstelle im Körper, die sich immer wieder bemerkbar macht. Das hat in mir die Frage geweckt, wie ich ihnen nachhaltiger helfen kann. Wo liegt die Wurzel des Problems?
Mit der Zeit wurde mir klar, dass Körper und Psyche nicht getrennt voneinander funktionieren. Sie bilden eine Einheit. Diese Erkenntnis hat mich auf den Weg zur psychosomatischen Körperarbeit geführt.
Ich habe mich intensiv weitergebildet – in Breathwork, craniosacralen Techniken, Faszientechniken und Emotional Release.
Der Körper als Kompass
Das Verständnis für die Wirkung von Traumata im Körper und ihre Verbindung zum Nervensystem hat meine Arbeit grundlegend verändert. Heute sehe ich Symptome als Ausdruck, als Botschaften des Körpers. Wir müssen nur wieder lernen hinzuhören.
Diese Haltung prägt meine Einzel- und Gruppenarbeit: achtsam, intuitiv und im Moment. Bewegung, Atmung und Nervensystemregulation verbinden sich zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Seele anspricht.
Es entsteht Raum für Innehalten, Wahrnehmen, Annehmen und ein sanftes Zurückfinden in den eigenen Fluss.
Meine Ausbildung
1999
Sport- und Gymnastiklehrerausbildung (Waldenburg)
2002
Staatlich anerkannte Physiotherapeutin (Freiburg)
2002
Manuelle Lymphdrainage (Földi Klinik)
2003
Mc Kenzie Mechanical Diagnosis & Therapy
2003
Lizenz Personal Trainerin (Meridian Academy)
2004
Maitland Manuelle Therapie
2004
Nordic Walking Instructor
2007
Stott Pilates Ausbildung Matwork & Reformer
2008
Stott Pilates Athletic Conditioning on the Reformer
Stott Pilates Arc Barrel
Pre-natal Pilates on the Reformer
Pilates Bodymotion Matwork & Reformer
Yin Yoga Ausbildung (Power Yoga, Hamburg)
2022
Advanced Teacher Training
Body Freedom Yoga & Ayurveda (Barbara Noh)
2023
Ayurveda für Frauen (Julia Wunderlich, Berlin)
2024
Holistic Work Ausbildung (Anja Schuchter):
Craniosacrale Arbeit, Klang & Klangmassage
Frequenz- & Energiearbeit
Atem-Pranayama & Breathwork
2024
Mentorinnen Weg (Kathrin Hansen)
2025
The Essence of Connection (Kathrin Hansen)
Holistic Fascial Body Work (Anna Bruderhofer)
